Internationale Küche Marokkanisches Hähnchen-Tagine

Hervorgehoben unter: Rezepte aus fernen Küchen

Ich liebe es, in die marokkanische Küche einzutauchen, und dieses Hähnchen-Tagine ist eines meiner Lieblingsrezepte! Transportiert von den verführerischen Aromen von Kreuzkümmel, Zimt und Ingwer, bringt es das Gefühl eines gemütlichen Abendessens mit Freunden und Familie. Darüber hinaus habe ich mit verschiedenen Gemüsesorten experimentiert, die perfekt die Saftigkeit des Hähnchens ergänzen. Die langsame Garzeit sorgt dafür, dass die Gewürze vollständig in das Fleisch eindringen und ein unvergleichliches Geschmackserlebnis schaffen. Einfach lecker und so befriedigend!

Saskia Förster

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Saskia Förster

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-26T08:42:35.219Z

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Als ich zum ersten Mal ein Hähnchen-Tagine zubereitet habe, war ich von der Komplexität der Aromen begeistert. Das langsame Garen auf niedriger Hitze lässt die Gewürze wirklich durchdringen, und das ist der Schlüssel zu einem fantastischen Ergebnis. Ein kleiner Trick, den ich gelernt habe, ist, das Hähnchen vor dem Kochen mit einer Mischung aus Gewürzen zu marinieren, damit jede Bissen voll Geschmack ist.

Ich habe auch festgestellt, dass die Zugabe von getrockneten Aprikosen und Mandeln eine wunderbare Süße und Textur hinzufügt. Diese Kombination aus herzhaften und süßen Aromen macht jedes Essen zu einem Fest. Verwenden Sie frische Kräuter wie Koriander, um das Gericht abzurunden, und Sie werden sich in diese marokkanische Spezialität verlieben!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Würzige Aromen, die Ihre Geschmacksknospen verzaubern
  • Saftiges Hähnchen, das in den Gewürzen smootht
  • Ideal für feste Anlässe oder einfach für einen besonderen Abend

Die Bedeutung der Gewürze

Die Gewürze sind das Herzstück dieser marokkanischen Tagine und verleihen dem Hähnchen eine unverwechselbare Note. Kreuzkümmel sorgt für eine erdige Tiefe, während Zimt und frisch geriebener Ingwer eine warme, süße Schärfe hinzufügen. Achten Sie darauf, die Gewürze direkt in das Öl beim Anbraten der Zwiebeln und des Knoblauchs hinzuzufügen, damit sie ihr volles Aroma entfalten können. Dadurch wird das Hähnchen von Anfang an von diesen köstlichen Aromen umhüllt.

Wenn Sie besondere Geschmäcker mögen oder auf der Suche nach einer schärferen Note sind, können Sie eine Prise Cayennepfeffer oder Chili hinzugeben. Diese Variationen bringen nicht nur Farbe ins Gericht, sondern können auch die Geschmackspalette erweitern und eine spannende Schärfe hinzufügen, die hervorragend zu den süßen Aprikosen harmoniert.

Technik des langsamen Garens

Das langsame Garen in der Tagine oder im Topf ist entscheidend für die Zartheit des Hähnchens. Setzen Sie die Hitze zunächst hoch genug an, um das Gericht zum Kochen zu bringen. Sobald es kocht, reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und decken Sie es ab. Dadurch kann das Hähnchen gleichmäßig garen, ohne dass es austrocknet. Achten Sie darauf, regelmäßig zu prüfen, ob genug Flüssigkeit vorhanden ist, und fügen Sie bei Bedarf etwas mehr Brühe hinzu, um ein Anbrennen zu vermeiden.

Eine weitere praktische Technik ist das gelegentliche Wenden des Hähnchens während des Garens. Dadurch wird sichergestellt, dass alle Teile gleichmäßig die Aromen aufnehmen und zart werden. Nach etwa 45 Minuten sollten Sie mit einer Gabel prüfen können, ob das Hähnchen leicht auseinanderfällt. Wenn dem so ist, sind Sie auf dem richtigen Weg zu einem köstlichen Gericht.

Serviervorschläge und Beilagen

Das Hähnchen-Tagine eignet sich hervorragend als festliches Hauptgericht und lässt sich wunderbar mit traditionellen Beilagen kombinieren. Servieren Sie es mit Couscous, der die köstliche Sauce aufnimmt, oder mit frischem Fladenbrot, um jeden letzten Tropfen zu genießen. Eine Beilage aus geröstetem Gemüse oder einem einfachen grünen Salat bietet einen frischen Kontrast zu den kräftigen Aromen der Tagine.

Für eine kreative Abwandlung können Sie auch Datteln oder Feta-Käse als Topping verwenden, um dem Gericht einen süßeren oder herzhaften Akzent zu verleihen. Vergessen Sie nicht, einige frische Korianderblätter zur Garnitur bereitzuhalten; sie verleihen dem Gericht eine frische Note und sorgen für ein ansprechendes Aussehen auf dem Tisch.

Zutaten

Zutaten für das marokkanische Hähnchen-Tagine

Für das Hähnchen-Tagine

  • 1 kg Hähnchenschenkel
  • 2 Zwiebeln, gewürfelt
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL gemahlener Zimt
  • 1 TL Paprika
  • 1 TL Ingwer, frisch gerieben
  • 200 g getrocknete Aprikosen, gehackt
  • 100 g Mandeln, geröstet
  • 500 ml Hühnerbrühe
  • Frischer Koriander zur Garnierung
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Guten Appetit!

Zubereitung

Zubereitung des Hähnchen-Tagine

Vorbereitung des Hähnchens

Das Hähnchen mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und Zimt marinieren. Für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

Zwiebeln und Knoblauch anbraten

In einem Tagine oder einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die gewürfelten Zwiebeln sowie den Knoblauch bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie goldbraun sind.

Hähnchen hinzufügen

Das marinierte Hähnchen in den Topf geben und von allen Seiten anbraten bis es leicht goldbraun ist.

Brühe und Früchte hinzufügen

Hühnerbrühe, getrocknete Aprikosen und Mandeln hinzufügen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und abdecken.

Langsam garen

Das Tagine oder den Topf bei niedriger Hitze 45 Minuten bis 1 Stunde lang köcheln lassen, bis das Hähnchen zart ist.

Mit frischem Koriander garnieren und heiß servieren.

Profi-Tipps

  • Für mehr Geschmack können Sie das Gericht am Vortag zubereiten und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren. Es schmeckt am nächsten Tag noch besser!

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Wenn Sie eine größere Menge Tagine zubereiten, können Sie die Reste problemlos im Kühlschrank aufbewahren. Lassen Sie das Gericht vollständig abkühlen, bevor Sie es in einem luftdichten Behälter für bis zu 3 Tage aufbewahren. Beim Wiedererwärmen ist es wichtig, die Hitze sanft zu halten, damit das Hähnchen nicht austrocknet; nutzen Sie dazu am besten einen Topf mit Deckel und fügen Sie gegebenenfalls etwas Brühe hinzu.

Für eine langanhaltende Lagerung können Sie das Hähnchen-Tagine auch einfrieren. Verwenden Sie Gefrierbeutel oder geeignete Behälter und entleeren Sie die Luft, umGefrierbrand zu vermeiden. So bleibt es bis zu 3 Monate haltbar. Lassen Sie es im Kühlschrank auftauen, bevor Sie es langsam auf dem Herd oder in der Mikrowelle wieder erwärmen.

Variationen des Rezepts

Fühlen Sie sich frei, kreativ zu werden, indem Sie verschiedene Gemüsesorten hinzufügen. Karotten, Kürbis oder Paprika sind hervorragende Ergänzungen, die sowohl Geschmack als auch Textur bieten. Experimentieren Sie mit der Menge an getrockneten Früchten – die Süße der Aprikosen kann durch Feigen oder Rosinen ergänzt werden, um zusätzliche Geschmackschichten zu schaffen.

Sollten Sie eine vegetarische Option wünschen, ersetzen Sie das Hähnchen durch Kichererbsen oder eine Kombination aus Linsen und saisonalem Gemüse. Diese Alternativen nehmen die Gewürze hervorragend auf und bieten ein herzhaftes Verhältnis, das auch Vegetarier überzeugt.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich anderes Gemüse hinzufügen?

Ja, Gemüse wie Karotten oder Kichererbsen sind eine großartige Ergänzung für dieses Gericht.

→ Kann ich das Hähnchen im Ofen zubereiten?

Ja, Sie können es auch im Ofen bei 180 °C etwa 1 Stunde lang garen.

→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?

Die Reste können in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

→ Kann ich dieses Rezept vegetarisch machen?

Ja, ersetzen Sie das Hähnchen durch Kichererbsen und Gemüse für eine vegetarische Variante.

Internationale Küche Marokkanisches Hähnchen-Tagine

Ich liebe es, in die marokkanische Küche einzutauchen, und dieses Hähnchen-Tagine ist eines meiner Lieblingsrezepte! Transportiert von den verführerischen Aromen von Kreuzkümmel, Zimt und Ingwer, bringt es das Gefühl eines gemütlichen Abendessens mit Freunden und Familie. Darüber hinaus habe ich mit verschiedenen Gemüsesorten experimentiert, die perfekt die Saftigkeit des Hähnchens ergänzen. Die langsame Garzeit sorgt dafür, dass die Gewürze vollständig in das Fleisch eindringen und ein unvergleichliches Geschmackserlebnis schaffen. Einfach lecker und so befriedigend!

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit60 Minuten
Gesamtzeit80 Minuten

Erstellt von: Saskia Förster

Rezeptart: Rezepte aus fernen Küchen

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für das Hähnchen-Tagine

  1. 1 kg Hähnchenschenkel
  2. 2 Zwiebeln, gewürfelt
  3. 4 Knoblauchzehen, gehackt
  4. 2 EL Olivenöl
  5. 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  6. 1 TL gemahlener Zimt
  7. 1 TL Paprika
  8. 1 TL Ingwer, frisch gerieben
  9. 200 g getrocknete Aprikosen, gehackt
  10. 100 g Mandeln, geröstet
  11. 500 ml Hühnerbrühe
  12. Frischer Koriander zur Garnierung
  13. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Das Hähnchen mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und Zimt marinieren. Für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

Schritt 02

In einem Tagine oder einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die gewürfelten Zwiebeln sowie den Knoblauch bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie goldbraun sind.

Schritt 03

Das marinierte Hähnchen in den Topf geben und von allen Seiten anbraten bis es leicht goldbraun ist.

Schritt 04

Hühnerbrühe, getrocknete Aprikosen und Mandeln hinzufügen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und abdecken.

Schritt 05

Das Tagine oder den Topf bei niedriger Hitze 45 Minuten bis 1 Stunde lang köcheln lassen, bis das Hähnchen zart ist.

Zusätzliche Tipps

  1. Für mehr Geschmack können Sie das Gericht am Vortag zubereiten und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren. Es schmeckt am nächsten Tag noch besser!

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 6g
  • Cholesterol: 120mg
  • Sodium: 600mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 12g
  • Protein: 28g